Новослободская
Третий год проходит наша терапевтическая группа «К исцелению травмы». Результаты и процесс групповой работы вдохновляют нас проводить группу дальше.. Возможность раскрывать и трансформировать свои переживания позволяет участникам улучшать качество жизни, наполнять ее новыми смыслами, создавать ресурсные отношения, быть активнее и получать удовлетворение в разных сферах жизни.
НА ГРУППЕ БУДЕМ РАБОТАТЬ С:
•пониманием травмы и как она влияет на нас.
•формированием безопасности, защищенности, заземленности, доверия.
•осознаванием и присвоением своих ресурсов.
•телом и эмоциями, возвращением чувствительности,.
КАК ПРОХОДИТ ГРУППА
Мы будем разговаривать друг с другом , делиться опытом, давать обратную связь, делать упражнения, проводить сессии и мини лекции.
В работе используем подходы П.Левина, Д.Кеплера, Д.Герман и других.
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С ТРАВМОЙ
Рассказывая о себе, слушая других,, получая обратную связь, оказывая поддержку участникам, человек, получивший травму;
•получает возможность быть собой в контакте с другими людьми.
•лучше понимает последствия психической травмы и свои способы адаптации к ней.
•имеет возможность поменять восприятие себя в сторону обретения силы и активной позиции.
•выходит из изоляции , одиночества,,токсического стыда, учится сочувствовать себе.
•учится регулировать чрезмерные эмоции, доносить свой непростой опыт до других людей, формировать безопасное окружение.
Этап группа для тех, кто столкнулся с травматическим опытом, переживает последствия травмы. Обязателен опыт личной терапии.
ФОРМАТ МЕРОПРИЯТИЯ
По четвергам 1 раз в 2 недели с 18.30 до 21.30, Стоимость 5000р.
Группа очная, г.Москва, метро Краснопресненская, начало 2.10.25 окончание 11.06.26
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Участникам гештальт-программ часы групповой терапии засчитываются