Москва, ул.1-ый Тихвинский тупик, д.5-7
Менделеевская

Психотерапия усложняет жизнь

Психотерапия усложняет жизнь

От автора: Психотерапия не делает жизнь проще, она делает жизнь объемней и интересней

Человек идёт к психотерапевту, чтобы решить свою проблему. Улучшить или построить отношения, избавиться от симптома, поменять работу и т.д. В общем какие-то очень понятные, человеческие вещи, избавиться от того, что сейчас плохо и сделать так, чтобы было хорошо. Но никто, приходя на терапию, не рассчитывает, что, избавившись от этого «плохо», придётся прихватить с собой вагончик очень не простых вещей. Наверное поэтому многие не идут на терапию, интуитивно чувствуют этот «вагончик» и не решаются. А кто-то решается....

В терапии за симптомом или не клеящимися отношениями человек может обнаружить желание , чтобы о нем, например, заботились. Чтобы не он все время обо всех заботился, а наконец-то о нем. Раньше это желание даже не приходило ему в голову, потому что оно настолько сильное и глубокое, что проще было его не замечать. Не замечать того, что как и в 5 лет хочется, чтобы обняли и успокоили, а не ждали, когда успокоишь ты. И как теперь с этим жить, когда окружающие и сам человек привыкли к роли того, кто заботится о других, кто всегда на коне, кто все может, даже когда не может. Да, терапия усложняет жизнь....

Вот походил человек на терапию и появились у него отношения, которых он так долго хотел. А потом вдруг понял, что партнёр это не мама, которая всегда что-то должна. Что любимый человек может пообещать и передумать, сказать одно, а иметь ввиду другое, разлюбить и даже умереть. И получается, что отношения это не бесконечное материнское лоно, в котором всегда хорошо. А это ещё и тревога, и одиночество, и риск потерять, и порой не очень приятное отстаивание своих границ. Да, терапия усложняет жизнь....

Пока человек не пришёл в терапию, он думает, что можно найти идеального друга, спутника жизни или идеальных родителей. И жить с этой мыслью хорошо. Всегда есть к чему стремиться, всегда есть, кого обесценить или обвинить. А оказывается не бывает идеальных. Каждый что-то может, а что-то нет. И чтобы сделать свою жизнь достаточно комфортной придётся совмещать в ней много разных людей, у которых помимо достоинств есть ещё и недостатки. Да, терапия усложняет жизнь... ⠀

Живет человек без терапии и думает, что может все. Сейчас не может, но как только будет побольше денег, как только прибавится ума, появится любимый человек и тогда он сможет. А на самом деле не может и никогда уже не сможет много чего. Изменить возраст, сделать здоровее родителей, не чувствовать душевной боли и т.д. И как только на эти ограничения открываются глаза, становится как-то не очень, одним словом больно становится. В общем узнаешь, что жизнь полна ограничений, об которые ударяешься, как о дверной косяк, который случайно не заметил. Да, терапия усложняет жизнь...

Заплатил человек денег за терапию и думает, что сейчас ему скажут рецепт, применят какую-нибудь волшебную методику и желание сбудется. А оказывается, что приходится работать, делать сложную душевную работу, хотя и заплатил. И платит человек эти деньги не за то, как кажется вначале, что терапевт за тебя работает или даёт тебе волшебную таблетку. А за то, что ты работаешь, а терапевт присутствует и не мешает в том, что ты способен делать сам. И это самое сложное в терапии, не давать человеку рыбу, а ждать, когда клиент научится ее ловить сам. Да, терапия усложняет жизнь...

Приходит человек в терапию и такой вот получает прицеп вместе с тем, что он хотел получить. И становится очень понятно, почему многие люди не идут на терапию или уходят из терапии на середине пути, проделав довольно приличный путь. Но, с другой стороны, большинство людей, которые пришли и решили что-то понять про свою жизнь, уже по другому не могут. Потому что в том числе и эти сложные переживания делают жизнь настоящей, наполненной и живой. Да, терапия делает жизнь интересней.

Назад